一個氣血食療方！專給氣虛、脾虛補滿元氣
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這湯非常適合秋冬，補腎健脾，固腎，增強體質！
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熬夜星人必看！這款熬夜湯真的絕了
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補腎壯腰，夜尿頻繁！一周2次煲給老公喝！
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對肝最好的 4 款養肝茶，女人一定要多喝，養肝益血，疏肝解郁，清理肝火，越喝越年輕！
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中醫建議：多煮蘋果水，身體越來越好，99%的人都不知道
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真沒想到常喝三種湯水，內熱口臭的人千萬別錯過！ ！
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愛美女人一定要多喝的6款豆漿，補氣血、祛痘、減脂、暖宮，總有一款適合你！
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24道打工人神仙便當🍱‼️
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有了這8個食療秘方，身體毒氣排走了，痘痘也不見了！
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8款茯苓搭配！實用又好喝
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6種不同體質的陳皮養生茶！總有一款適合你
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冬天要多吃它，眼睛亮了，頭髮黑了，記憶力也越來越好了！
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冬日養生多煮山楂水，消積排淤好處多多！
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脾胃不好百病生！多吃這5種養脾胃早餐，一個月把脾胃養回來！
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我媽媽的「土方子」太厲害了！肚子排空的感覺太棒了！
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「一日吃三棗，終生不顯老」，推薦多喝這9道紅棗水，喝出好氣色！
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「女人不養肝，臉上全是斑」，多喝4杯「護肝水」！疏肝養肝，美容養顏！美天漂亮億點點
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有大肚腩的人兒，一定要試試這款蘋果水
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健脾固腎，建議一周安排2次
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橙子的冬日奇妙搭配，解鎖6種神仙喝法！！
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多喝山楂煮水，孩子內熱清了，積食沒了，脾胃好了，個子蹭蹭長！
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排骨的九種家常做法！
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孩子咳嗽不斷根，多喝這個「天然止咳藥」，潤肺止咳、清嗓護喉
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