胃不好的人，少吃【三果】、多吃【三黃】

胃居膈下，上連食道，下通小腸，主受納飲食和腐熟水穀。

所以，胃是消化道的中心，是食物進行儲存，攪拌和簡單吸收消化的主要場所。

胃部的好壞，直接影響到整個消化道的健康。

但是，十人九胃！我國胃病患者已趨近2.2億，儼然成為了一個「胃病大國」。

胃不好，難長壽！

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胃，上連食管，下連小腸，負責食物的儲存、攪拌，以及消化。

我國是個胃病大國，據不完全統計，約有1.2億的患者，正在飽受胃腸病的困擾。

尤其到了中年以後，胃不好，飲食上就會受到限製，該補充的營養難以補充進來，長此以往，不僅胃部會出問題，整個身體都會受到影響。