娃積食、大人氣血差？11 款蘋果水對症喝，食材日常做法超簡單
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夏日喝這道湯，健脾養心，補氣養血，清心安神！
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長期待空調房的朋友們，喝這個湯，潤極了，皮膚水嫩！
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我發現了冬瓜水的秘密，喝了10天，竟然瘦了7斤！
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中醫推薦的女性4款瘦身茶，喝了真的能掉稱
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臉色暗黃沒精神？白水裡加一物！7天氣色透亮，連便秘都好了！
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失眠多夢？老中醫的助眠妙招讓你沾枕就睡！
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綠豆銀耳羹，容易上火，長痘喝這碗排毒甜湯！
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黃芪跟它是「兩口子」，夏天拿來泡水喝，補氣血不上火，免疫力也慢慢增強了！
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夏天，這3種菜是「催屎之王」，女性要常吃，便便通暢了，腸道也舒服，全身舒服身體棒！
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99%的人都不知道，三伏天麥冬水這樣搭配，補充津液，清熱去內火，滋潤整個夏天！
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8種天然搭配荔枝水，體寒痛經要多喝，女性的養生福音
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8款自製精選瘦身美顏茶，一個月暴瘦20斤
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薏米水10種掉秤搭配，這樣喝秒變 「刮油神器」，夏天悄悄瘦成閃電
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6種爆瘦的山楂水神仙搭配！化瘀去脂巨牛，喝出易瘦體質！
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立夏必喝！6款果蔬汁讓你3天瘦成閃電，奶茶錢都省了！
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廣東媽媽最愛的萬能「正氣水」，孩子喝了3個月，長胖了5斤
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跟風很成功的一次，喝了一段時間，面膜都可以省了
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女人這樣喝，皮膚太潤了！夏天常喝這4樣，氣血足了，素顏也能超水潤
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鋅是聰明鑰匙！夏天多給孩子吃這4種高鋅菜，大腦發育快，精力充沛！
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自帶「黃體酮」的4種食物，雌激素豐富，對女人特好，要多吃，別捨不得
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中醫推薦，女性都要喝的養生茶，6款補氣養血
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推薦9款自製水果茶，教程都在這裡了
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四款三伏天瘦瘦茶！越喝越瘦
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