從120減到96,意外發現一個掉秤較快的方法:早上吃一根甜玉米

2025-04-18     開心果     反饋
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今天要分享的是朋友小茹的減脂經歷。

她去年體重卡在120斤,有個煩惱是上午十點必餓,辦公桌抽屜常年塞滿小零食,工作壓力大就忍不住吃吃吃。
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