35歲女子因糖尿病離世,生前不喝奶茶不吃甜品,醫生提醒

2024-08-20     呂純弘     反饋
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2. 洗好以後再撈出來,控干水段,再把空心菜改刀給它切成一厘米長的小段,切好以後放入碗中備用;

3. 準備兩根紅辣椒,改刀切成辣椒圈,加入紅椒圈既可以配色,也能夠增加辣味,蒜用刀背給它壓扁,稍微的切碎一點,這樣蒜香會更濃,再加入幾粒豆豉;

4. 五花肉剁成肉末,切好以後放入碗中;

5. 起鍋燒油,再把肉末加進來,快速的煸炒一下,再把蒜片,辣椒還有豆豉給它加進來。

快速的翻炒一下,炒出香味;
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