高血壓的「元兇」或被揪出,不是食鹽!勸告:平時能不吃就不吃!

2025-03-27     徐程瀅     反饋
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3.芹菜

芹菜是一種常見是蔬菜,它非常適合高血壓患者食用,因為芹菜有非常不錯的降血壓功能,芹菜中含有豐富的酸性降壓成分,能有效降低毛細血管的通透性。

芹菜中含有的鉀元素可以擴張血管,讓血液流通不受阻礙,從而有效防止血栓堵塞,起到降血壓的作用。
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